揭秘文班發展規劃:穩步提升肌肉量 效仿賈巴爾打造長久職業生涯
發布者:咪咕體育直播 更新時間:2025年09月03日 09:00 已被瀏覽:次
北京時間9月3日,過去這個夏天,馬刺新星文班亞馬無疑是焦點人物,他在少林寺的靜修成為大家熱議的話題。馬刺隊記Dusty Garza今日揭秘了文班亞馬的發展規劃——


在馬刺新球館獲得批準之前,馬刺隊管理最為精細的 “培養項目”,正是文班亞馬本人 —— 通過穩步訓練逐步增加他的肌肉量與體重。其團隊的態度十分明確:現階段的核心是提升力量、平衡感與生涯耐久性,而非追求快速增重。

文班亞馬與馬刺隊始終強調采取緩慢、審慎的成長路徑。即便有新證據表明文班亞馬的身高仍在增長,其團隊傳遞的核心理念始終清晰:相較于單純增加體重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障長期運動耐久性。

為配合文班亞馬的長期發展規劃,馬刺隊特意引入了他信賴的法國體能教練阿爾基耶,并將其直接納入球隊教練組。球隊并未追求讓文班亞馬快速增重,而是將他已適應的訓練方式與球隊的運動科學資源相結合,形成更貼合其需求的訓練體系。

文班亞馬的經紀人恩迪亞耶也多次表示,他們會堅決抵制 “只為增加體重而增重” 的做法,轉而優先強化其核心力量與下肢力量 —— 此舉旨在保護文班亞馬的關節與足部,并以“天勾”賈巴爾為標桿,為他打造長久的職業生涯。賈巴爾在NBA征戰了20個賽季,堪稱運動壽命最長的中鋒。

上賽季因深靜脈血栓報銷前,文班為馬刺出戰46場常規賽,場均24.3分11籃板3.7助攻1.1搶斷3.8蓋帽,其中蓋帽排名聯盟第一。知名數據媒體Basketball Reference預測新賽季文班會打出場均26.2分12.3籃板4.3助攻1.4搶斷4.1蓋帽的數據。文班會有這樣的表現嗎?讓我們拭目以待。
上一篇:皮爾斯:我賭詹姆斯將迎最后一季 他已是GOAT很久但時代該落幕了
下一篇:返回列表
相關資訊
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
籃球錄像
更多 >籃球集錦
更多 >籃球新聞
更多 >熱門TAG
24k看球網直播nba
世界杯足球賽現場直播
拜仁直播
nba今天比賽
男單決賽正在直播
875直播
體球網舊版比分
中國男籃今晚比賽直播視頻
nba最新賽程直播
中國男足cctv5直播
雨燕nba直播
湖人掘金直播
德甲拜仁直播免費觀看
中國排協直播平臺
今晚的3d
cctv5直播nba
btv體育
湖人今天比賽全場錄像回放免費
免費看nba回放的網站
cba直播回放全場回放
競彩網直播
中國日本足球比賽直播
3d陽光開獎直播現場直播
樂球直播nba在線觀看免費
足球90vs分即時比分
天天直播nba
大贏家即時足球比分大
國足直播cctv5現場直播
在線觀看cctv8直播
cctv5在線直播正在直播
黑土直播
河南廣播電視臺直播入口
中央5臺直播在線直播cctv5
網絡電視在線直播
黑白直播免費在線觀看
今天cba賽程
cba賽程直播在線觀看
wta女子網球直播
足球比賽結果
cctv1在線觀看
樂球直播免費觀看高清nba
快魚直播吧低調看nba直播
今天cba籃球比賽直播賽程
nba錄像回放98直播
新浪nba手機版中文網
tvb在線觀看
nba免插件高清直播
體育吧極速體育
cba季前賽直播遼寧今晚
中央5直播在線觀看高清直播
